4 hábitos que te están robando tu energía

La energía no se crea ni se destruye, pero –tal vez– te la roban…

1.- Consuelas a todos:

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Al momento de ser el kleenex oficial de tus amigos y los intentas consolar y los tocas, es cuando se comienzan a transferir su energía hacía ti, por eso ellos terminan más aliviados y se sienten mejor.

2.- Te quejas demasiado:

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Te vuelves una persona tóxica al momento de quejarte frecuentemente, además, no soluciona los problemas, es un acto inútil que te roba energía.

3.- Sedentarismo:

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Tu cuerpo no está liberando las endorfinas que causan que tu energía se eleve y comienza un círculo vicioso apático.

4.- Te estresas demasiado:

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Necesitas esforzarte por relajarte día con día, desde planificar tu vida, llegar con tiempo, organizar tu hogar, paga tus cuentas a tiempo y aprende a aceptar tu situación tal y como es.