¿Le darán duro al refresco? 66% de los adultos son obesos

La quinta Conferencia Puertorriqueña de Salud Pública propuso el consumo de agua para prevenir la obesidad en la isla, en donde 66% de los adultos y casi tres de cada diez niños sufre sobrepeso.

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Madeline Reyes García, secretaria auxiliar de la Secretaría Auxiliar para la Promoción de la Salud (SAPS) del Departamento de Salud, alertó a su vez sobre los peligros de las bebidas azucaradas.

La Organización Mundial de la Salud recomendó limitar los azúcar diario por debajo del 10%.

Las Guías de Ingesta de Azúcar de la World Cancer Research Foundation (2015) coinciden en limitar 10% o a 12.5 cucharaditas el consumo de azúcar añadida a diario.

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Tan solo una lata de 16 onzas de bebida energizante puede contener más de 20 cucharaditas de azúcar.

Al respecto recordó la campaña de 2014 ¡Agua es lo que es! “en la que “alcanzamos más de un 20% de la población con el mensaje de alerta”.